Kol altı sarkması birçok kadının korkulu rüyasıdır. Kol altı sarkmasının sebepleri arasında kötü beslenmenin yanında birçok sebep var.Spor yaparken, hareketlerin en azından bir kısmının seçtiğiniz bölgeleri sıkılaştırmaya odaklanmasını bekleyebilirsiniz. Ancak vücudun yağ birikebilecek diğer bölgeleri biraz daha az ilgi görür....
İyi bir cilt bakımının temiz bir cilde sahip olmak anlamına geldiğini düşünmeye hepimiz oldukça alışkınız. Ancak vücudu tepeden tırnağa sabunla köpürtmek sağlığımıza yarardan çok zarar veriyor! İşte sabun kullanmayı bırakırsanız vücudunuzda meydana gelecek değişiklikler... 1- Cilt daha sağlıklı olur Sabun,...
Dünya Sağlık Örgütü, diyet sınıfına giren birçok ürünün kansere neden olan aspartam içerdiğini açıkladı. Aspartamlı ürünler arasında az yağlı yoğurt ve sakız gibi günlük hayatta sıklıkla tükettiğimiz ürünler de var. DSÖ, market raflarındaki birçok üründe bulunan aspartam maddesinin kanser riski...
Birçok insan, farkında olmadan kalbi için istenmeyen bir etkiye neden olabilecek yaşam tarzına sahip. CDC (Hastalık Kontrol Merkezi) verilerine göre; insanlar ortalama olarak olması gerekenden 7 yıl daha yaşlı bir kalp yaşına sahip. Diyabet, yüksek kolesterol, yüksek tansiyon, obezite veya...
Düşük karbonhidrat diyeti, temel olarak karbonhidrat alımını kısıtlayan bir diyet yaklaşımıdır. Normal sağlıklı bir kişinin diyeti yaklaşık %55 oranında karbonhidrat içermelidir ve %40'tan daha az karbonhidrat içeren bir diyet, düşük karbonhidratlı diyet olarak adlandırılabilir. Ancak standart bir tanımı yoktur. Ancak,...
Ünlü şarkıcı Cenk Eren, sosyal medya hesabından bir paylaşım yaparak hastaneye kaldırıldığını duyurdu. Hasta yatağından paylaşım yapan Eren, "Siz siz olun bedeninize çok yüklenmeyin, hiçbir şey sağlığınızdan önemli değil" dedi. Sağlık durumu hakkında açıklama yapan şarkıcı, "Hastalık çok kötü ama...
Daha hayatının baharında. Üstelik dillere destan bir güzelliği var. Dünyanın en ünlü ve başarılı süper modellerinden biri. Ancak dışarıdan bakıldığında kusursuz görünen bu hayatın içinde çok büyük bir dert ve her gün çekilen acılar saklı. “Küçüklük halim şimdiki beni ve...
İbn-i Sina'nın asırlar önce yazdığı kavunun sağlığa olan faydalarını duyunca çok şaşıracaksınız. Yaz aylarının sevilen meyvesi kavunun içinde bir lezzet, dışında ise binbir derde deva bulunuyor. İşte detaylar. Yaz aylarının vazgeçilmezi kavun özellikle yoğun sıcaklarda sofradan eksiltmediğimiz bir meyve. Sağlığa...
Yeni hastalık Türkiye'de sinsi sinsi ilerliyor! 15 köy ve merkez karantinaya alındı giriş ve çıkışlar yasaklandı - Felaketlerin yakasını bırakmadığı Türkiye bu seferde ortaya çıkan salgın hastalık ile mücadele ediyor. Son derece bulaşıcı olan hastalık nedeni ile alarm seviyesine geçilirken...
D vitamini açısından en etkin dönem olan mart ve ekim ayları arasında koruma kremi kullanmadan her gün 10-15 dakika güneşlenmek gerekiyor. Özellikle güneş ışınlarının dik geldiği 11.00 ile 15.00 saatleri arası D vitaminin dönüşümü için en etkili saatler olarak biliniyor....
