İbn-i Sina’nın asırlar önce yazdığı kavunun sağlığa olan faydalarını duyunca çok şaşıracaksınız. Yaz aylarının sevilen meyvesi kavunun içinde bir lezzet, dışında ise binbir derde deva bulunuyor. İşte detaylar. Yaz aylarının vazgeçilmezi kavun özellikle yoğun sıcaklarda sofradan eksiltmediğimiz bir meyve. Sağlığa olan etkileri ise saymakla bitmiyor. Kavun içinin ayrı, kabuğunun ise bambaşka olumlu etkileri bulunuyor.
Kendine has bir lezzete ve ferahlatıcı etkiye sahip olan kavunun içerisinde A, B6 ve C vitaminleri bulunuyor. Ayrıca içerdiği bol su miktarıyla vücuda sıvı desteği sağlıyor. Yüksek lif kaynaklarından biri olan kavunun göz, cilt, böbrek, bağırsak, kalp ve daha fazlası için sağlığa olumlu etkileri bulunuyor.
Düzenli bir şekilde cilt bakımı uygulayan kişiler kavun kabuğunun bu etkilerine şaşırabilir. Cildinizin nem ihtiyacını gidererek ferahlama hissi yaratan kavun, cilt bakımı rutininize dahil etmek isteyeceğiniz türden bir meyve.
