Kol altı sarkması birçok kadının korkulu rüyasıdır. Kol altı sarkmasının sebepleri arasında kötü beslenmenin yanında birçok sebep var.Spor yaparken, hareketlerin en azından bir kısmının seçtiğiniz bölgeleri sıkılaştırmaya odaklanmasını bekleyebilirsiniz. Ancak vücudun yağ birikebilecek diğer bölgeleri biraz daha az ilgi görür. Bu yerlerden biri de kol altı bölgesidir.Aşırı kol altı yağı rahatsız edici olabilir, üstleri sıkabilir ve kol hareketlerini kısıtlayabilir. Kol altı sarkmasından kurtulmak istiyorsanız, kilo verme konusunda uzmanlaşmış kişisel eğitmenlere göre bunu yapmanın en iyi yolunu öğrenmek için okumaya devam edin. Parade’den derlediğimiz habere göre verdikleri ipuçlarını uygulamaya koyarak, kollarınızı gösteren kıyafetler giydiğinizde kendinizi daha özgüvenli ve rahat hissedeceksiniz.
GENETİK OLABİLİR
Brazily Fitness Inc. şirketinin sahibi ve kişisel antrenör Mariana Santos da kol altı yağlanmasının vücudun diğer bölgelerinde yağlanmaya yol açan aynı nedenlerden kaynaklandığını söylüyor ve şöyle açıklıyor: “Kol altı yağlanması genetik, egzersiz eksikliği, kötü beslenme ve bazen de tıbbi koşulların bir kombinasyonundan kaynaklanabilir.”
